Sút bóng xoáy là một trong những kỹ thuật sút bóng cực kỳ hiệu quả trong môn thể thao vua. Những cú sút với độ xoáy mạnh thường khiến cho thủ môn bất ngờ, và nếu bạn có độ chính xác cao, việc ghi bàn sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Vậy liệu rằng việc thực hiện sút bóng xoáy có khó khăn không? Hãy cùng Socolive TV tìm hiểu cách để thực hiện những cú sút bóng xoáy mạnh mẽ và đầy khó chịu nhé!
Lợi ích của các phương pháp đá bóng xoáy
Khi thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy một cách thành thạo, cầu thủ có thể tạo ra những đường bay của bóng với quỹ đạo vòng cung đầy bất ngờ. Những cú sút xoáy này không chỉ giúp vượt qua hàng rào và các cầu thủ phòng ngự mà còn đưa bóng vào những vị trí khó tiếp cận đối với thủ môn, đồng thời đánh lừa thủ môn về hướng đi của bóng. Chính vì lý do này, các cầu thủ hàng đầu thế giới đều rất thành công trong việc áp dụng kỹ thuật sút bóng xoáy.
Một cầu thủ tấn công sở hữu khả năng đá bóng xoáy sẽ khiến cho thủ môn đối phương cảm thấy hoang mang. Thủ môn sẽ gặp khó khăn trong việc khép góc và phán đoán hướng bóng; chỉ cần chậm một giây thôi là đã rất khó để ngăn chặn những cú sút có quỹ đạo đầy khó chịu đó.
Những phương pháp thực hiện cú sút bóng xoáy
Sút bóng xoáy là một kỹ thuật cực kỳ hiệu quả trong môn bóng đá. Những cú sút có độ xoáy mạnh thường khiến thủ môn bất ngờ, và nếu được thực hiện chính xác, khả năng ghi bàn sẽ rất cao. Kỹ thuật này chủ yếu có hai kiểu: sút bóng xoáy bằng má ngoài và sút bóng xoáy bằng má trong (còn gọi là cứa lòng).
Điều quan trọng nhất khi thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy chính là điểm tiếp xúc với bóng và cách vung chân. Mỗi kiểu sút bóng xoáy bằng má trong và má ngoài đều có những lợi thế riêng khi được áp dụng.
Các bước thực hiện cú sút bóng xoáy má trong
Cú sút bóng xoáy bằng má trong thường được biết đến với cái tên “cứa lòng”. Đây là một kỹ thuật sút mà những cầu thủ có kỹ năng tốt rất thích áp dụng. Messi là một trong những ngôi sao nổi bật với những cú cứa lòng cực kỳ chính xác. Còn ở đội tuyển Việt Nam, Nguyễn Quang Hải cũng rất mê mẩn với kiểu sút bóng xoáy này. Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong chính là nền tảng cho những cú sút xoáy bằng má ngoài.
Bước 1: Tạo đà để thực hiện cú sút bóng
Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong không cần phải chạy đà quá nhiều. Thực tế cho thấy, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cú sút xoáy bằng má trong mà không cần đà. Hãy cùng chiêm ngưỡng những pha bóng điêu luyện của Messi và Quang Hải với những động tác rê dắt, đảo người và cú cứa lòng để cảm nhận sự hiệu quả và tinh tế của kỹ thuật này.
Bước 2: Chạm bóng bằng má trong giày
Đối với kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong, chúng ta sẽ tiếp xúc với bóng ở phần má trong của giày. Cách chạm bóng là nhẹ nhàng miết má trong vào bóng. Điểm tiếp xúc sẽ nằm ở rìa và phía dưới quả bóng. Việc miết bóng bằng giày sẽ tạo ra độ xoáy khi thực hiện cú cứa lòng.
Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong trông có vẻ đơn giản, nhưng để thực hiện một cách hoàn hảo, bạn cần phải có khả năng điều chỉnh lực và khoảng cách cực kỳ chính xác. Chỉ cần bạn sút mạnh quá hoặc nhẹ quá thì cú sút sẽ không đạt yêu cầu.
Các bước sút bóng xoáy bằng má ngoài
Sút bóng bằng má ngoài có lợi thế là tạo ra lực tốt hơn nhờ vào ma sát mạnh với bóng. Để hình dung về sức mạnh của cú sút xoáy bằng má ngoài, bạn có thể xem lại pha sút phạt huyền thoại của Roberto Carlos. Tuy nhiên, để thực hiện cú sút bóng xoáy bằng má ngoài một cách chính xác, bạn cần phải luyện tập để tìm được điểm chạm bóng cũng như cải thiện kỹ thuật.
Bước 1: Lấy đà sút bóng
Lấy đà là một bước rất quan trọng giúp bạn tạo ra lực vung chân mạnh nhất. Mỗi người có chiều dài sải chân và cách chạy đà riêng, vì vậy hãy chạy đà theo phong cách của bạn. Điều quan trọng là làm sao để bạn có được lực vung chân mạnh mẽ nhất nhằm có cú sút tốt nhất.
Bước 2: Tiếp xúc bóng bằng mặt trong của bàn chân
Dù được gọi là kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài, nhưng thực tế chúng ta sẽ tiếp xúc với bóng bằng má trong trước. Hãy tưởng tượng như bạn đang cắt một miếng bánh. Cần tạo ra lực mạnh hơn ở bên cạnh quả bóng thay vì chỉ tập trung vào tâm bóng. Điều này sẽ giúp tạo ra một lực xoáy cho bóng khi nó bay đi.
Bước 3: Quay bàn chân hướng xuống dưới quả bóng
Khi bạn tiếp xúc với bóng, hãy ngay lập tức duỗi chân ra và xoay xuống dưới quả bóng, cố định cổ chân và tập trung sức mạnh vào mu bàn chân. Cách này sẽ giúp tạo ra lực xoáy khi bàn chân lướt qua quả bóng từ má trong lên mu bàn chân.
Bước 4: Căn chỉnh lực để thực hiện cú vung chân lăng
Khi thực hiện cú sút bóng xoáy như Trivela… bạn cần vung chân theo hướng chạm vào quả bóng để tạo ra lực xoáy mạnh mẽ. Trong quá trình này, sự quyết đoán và tự tin là rất quan trọng, nhưng cũng cần điều chỉnh lực một cách hợp lý để đạt được quỹ đạo hoàn hảo nhất.
XEM THÊM: Sút bóng bổng bằng má trong – Kỹ thuật cực kỳ quan trọng trong bóng đá
Kết luận
Hy vọng qua bài viết bạn có thể có được những thông tin về cách sút bóng xoáy. Để thành thạo các kỹ thuật sút bóng xoáy, việc luyện tập thường xuyên là điều không thể thiếu nhằm nâng cao độ chính xác và sự nhuần nhuyễn. Đối với kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong (cứa lòng), chúng ta sẽ tập trung vào việc căn chỉnh khoảng cách và mức độ xoáy.
Còn với kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má ngoài, bạn cần phải luyện tập nhiều hơn để có thể chạm bóng một cách thuần thục. Khi đã làm chủ được các kỹ thuật này, bạn sẽ tiếp tục rèn luyện khả năng điều chỉnh lực và hướng sút để đưa bóng đi theo quỹ đạo mà mình mong muốn.
